Sen odgrywa ważną rolę w naszych procesach życiowych W czasie całego swojego życia przesypiamy około 20 lat. Patrząc z tej perspektywy uświadamiamy sobie, że troska […]
Istotna rola materaca W parze ze zbilansowanym odżywianiem i aktywnością fizyczną, sen jest uznawany za najważniejszy czynnik przyczyniający się do dobrego stanu zdrowia. Brak snu i […]